いまの机まわりが、
8つの条件を満たしているか確かめます。

在宅の机まわりを見直したいときに。厚生労働省のガイドラインの8つの条件を、定規と時計で1つずつ確かめます。合っていない所と、買わずに直せる今日の1手が出ます。

用意するものは、定規(30cmあると楽です)と時計です。

体の不調が続いている場合は、8つの判定をせず、相談先だけを出します。次の画面の最後で選べます。